N |
nome |
distanza |
treno |
lung |
disl |
q.max |
tempo |
ster |
impegno |
(km) |
(km) |
(m) |
(mslm) |
(h.mm) |
(%) |
||||
| 1 | tolfanord | 65 | NO | 52 | 890 | 370 | 3.40 | 65 | medio |
| 2 | tolfasud | 50 | SI | 37 | 750 | 516 | 2.50 | 33 | medio |
| 3 | barbarano | 70 | NO | 26 | 400 | 350 | 1.50 | 85 | basso |
| 4 | oriolo romano | 60 | SI | 29 | 790 | 570 | 2.20 | 88 | medio |
| 5 | canale monterano | 58 | SI | 23 | 710 | 540 | 2.30 | 75 | medio |
| 6 | manziana | 55 | SI | 28 | 310 | 350 | 2.30 | 78 | basso |
| 7 | monte terminillo | 83 | SI | 45 | 1320 | 1610 | 4.00 | 85 | elevato |
| 8 | giro del pellecchia | 50 | NO | 32 | 1085 | 1115 | 3.20 | 97 | elevato |
| 9 | moricone | 40 | NO | 16 | 550 | 740 | 1.30 | 75 | medio |
| 10 | monteflavio | 40 | NO | 32 | 990 | 1040 | 2.30 | 90 | elevato |
| 11 | giro dei simbruini | 75 | NO | 61 | 1290 | 1438 | 5.00 | 86 | elevato |
| 12 | laghetti di percile | 45 | SI | 36 | 780 | 930 | 2.30 | 38 | medio |
| 13 | bassano romano | 55 | SI | 24 | 590 | 549 | 1.50 | 75 | medio |
| 14 | lago di vico | 60 | SI | 29 | 550 | 900 | 2.10 | 50 | medio |
| 15 | nazzano | 50 | SI | 28 | 290 | 210 | 1.45 | 65 | basso |
| 16 | s.anatolia | 90 | NO | 19 | 580 | 1220 | 1.40 | 90 | medio |
| 17 | valnerina | 140 | SI | 38 | 835 | 734 | 3.20 | 42 | medio |
| 18 | gole dell'obito | 80 | NO | 12 | 450 | 870 | 1.25 | 44 | medio |
| 19 | giro del sirente | 120 | SI | 62 | 1520 | 1590 | 5.40 | 80 | elevato |
| 20 | veio | 10 | NO | 30 | 480 | 126 | 2.10 | 43 | basso |
| 21 | marsia | 85 | NO | 35 | 940 | 1473 | 3.30 | 100 | medio |
| 22 | sentiero dei briganti | 160 | SI | 100 | 1410 | 700 | 7.10 | 95 | elevato |
| 23 | monte giano | 110 | SI | 35 | 1150 | 1560 | 3.40 | 96 | elevato |
| 24 | lago di martignano | 30 | SI | 23 | 260 | 315 | 2.00 | 62 | basso |
| 25 | farnese | 130 | NO | 22 | 390 | 440 | 1.40 | 70 | basso |
| 26 | marmore | 110 | NO | 22 | 530 | 587 | 2.30 | 63 | medio |
| 27 | cervara | 70 | NO | 25 | 580 | 1490 | 2.10 | 69 | medio |
| 28 | roccagiovine | 45 | SI | 19 | 690 | 890 | 2.00 | 65 | medio |
| 29 | campofelice | 95 | NO | 38 | 1150 | 1976 | 3.50 | 88 | elevato |
| 30 | monte navegna | 80 | NO | 25 | 880 | 1150 | 2.10 | 65 | elevato |
| 31 | monte artemisio | 40 | SI | 18 | 450 | 750 | 2.00 | 95 | medio |
| 32 | piani cottanello 1 | 80 | NO | 18 | 450 | 955 | 1.50 | 68 | medio |
| 33 | piani cottanello 2 | 80 | NO | 26 | 1000 | 1180 | 3.30 | 81 | elevato |
| 34 | piglio | 80 | NO | 23 | 410 | 900 | 1.50 | 35 | basso |
| 35 | sentiero vulcano | 40 | NO | 28 | 650 | 810 | 2.50 | 78 | medio |
| 36 | capranica | treno | SI | 52 | 210 | 390 | 3.00 | 80 | medio |
| 37 | marcigliana | 5 | NO | 22 | 370 | 140 | 1.40 | 57 | basso |
| 38 | formello | 20 | NO | 28 | 650 | 380 | 2.40 | 62 | medio |
| 39 | monte alto | 105 | SI | 46 | 960 | 850 | 4.10 | 78 | elevato |
| 40 | fonte colombo | 70 | SI | 33 | 1000 | 834 | 3.20 | 65 | elevato |
| 41 | piano rascino | 110 | NO | 34 | 710 | 1320 | 2.15 | 23 | medio |
| 42 | carpineto romano | 80 | NO | 26 | 850 | 1429 | 3.00 | 82 | elevato |
| 43 | ss.trinitą | 100 | NO | 49 | 1230 | 1770 | 4.30 | 82 | elevato |
| 44 | monte autore | 70 | NO | 30 | 970 | 1725 | 3.20 | 95 | elevato |
| 45 | ciclabile | 0 | NO | 33 | 50 | 30 | 2.20 | 0 | basso |
| 46 | tuscolo | 25 | SI | 15 | 480 | 730 | 2.00 | 63 | basso |
| 47 | monte catillo | 42 | SI | 23 | 610 | 615 | 2.00 | 50 | medio |
| 48 | san gregorio | 35 | NO | 18 | 630 | 990 | 2.00 | 60 | medio |
| 49 | soratte | 45 | NO | 23 | 499 | 433 | 2.00 | 85 | medio |
| 50 | francigena 1 | treno | SI | 32 | 310 | 364 | 2.20 | 46 | basso |
| 51 | san vittorino | 30 | NO | 30 | 740 | 470 | 2.40 | 65 | medio |
| 52 | monte appiolo | 150 | SI | 43 | 1080 | 725 | 3.25 | 53 | elevato |
| 53 | valle del treia | 30 | NO | 28 | 590 | 280 | 2.50 | 75 | medio |
| 54 | francigena 2 | treno | SI | 35 | 575 | 495 | 2.40 | 70 | basso |
| 55 | guadagnolo | 35 | NO | 23 | 910 | 1210 | 2.20 | 70 | medio |
| 56 | fabrica di roma | 55 | NO | 44 | 680 | 410 | 3.30 | 47 | medio |
| 57 | acuto | 80 | NO | 19 | 440 | 940 | 1.50 | 80 | medio |
| 58 | monte gennaro | 40 | NO | 37 | 1250 | 1270 | 4.30 | 80 | cicloalp. |
| 59 | francigena 3 | 130 | NO | 22 | 280 | 507 | 2.00 | 70 | basso |
| 60 | palombara | 40 | NO | 19 | 800 | 1040 | 2.20 | 75 | elevato |
| 61 | zompo lo schioppo | 120 | SI | 34 | 1210 | 1550 | 3.40 | 85 | elevato |
| 62 | salisano | 45 | SI | 28 | 880 | 820 | 2.20 | 52 | medio |
| 63 | francigena 4 | 110 | NO | 34 | 720 | 559 | 2.50 | 75 | medio |
| 64 | lago della duchessa | 75 | NO | 43 | 1540 | 2070 | 5.10 | 82 | cicloalp. |
| 65 | pagliare di tione | 130 | NO | 46 | 865 | 1560 | 3.50 | 67 | medio |
| 66 | ovindoli | 130 | SI | 25 | 550 | 1450 | 1.45 | 33 | medio |
| 67 | antrodoco | 90 | SI | 48 | 1480 | 1810 | 4.20 | 60 | elevato |
| 68 | francigena 5 | 30 | NO | 44 | 290 | 380 | 2.50 | 18 | medio |
| 69 | roccadicambio | 130 | NO | 38 | 1015 | 2102 | 3.50 | 57 | elevato |
| 70 | piscignola | 110 | SI | 28 | 910 | 1507 | 2.30 | 86 | medio |
| 71 | sorgenti peschiera | 85 | SI | 27 | 595 | 840 | 2.10 | 52 | medio |
| 72 | tevere farfa | 40 | SI | 30 | 270 | 120 | 2.00 | 65 | basso |
| 73 | pereto | 75 | NO | 29 | 788 | 1461 | 2.50 | 88 | medio |
| 74 | greccio | 85 | SI | 15 | 670 | 1200 | 1.50 | 78 | medio |
| 75 | lisciano | 85 | SI | 27 | 1300 | 1840 | 4.00 | 75 | cicloalp. |
| 76 | casaprota | 55 | NO | 40 | 1200 | 870 | 3.45 | 80 | elevato |
| 77 | marano equo | 50 | SI | 23 | 690 | 850 | 2.10 | 62 | medio |
| 78 | trisulti | 95 | NO | 32 | 1145 | 1060 | 3.10 | 40 | elevato |
| 79 | appia antica | 0 | NO | 25 | 100 | 83 | 2.00 | 32 | basso |
| 80 | cerveteri | 40 | SI | 26 | 450 | 250 | 2.10 | 67 | medio |
| 81 | cantalice | 95 | NO | 28 | 1200 | 1695 | 4.00 | 85 | cicloalp. |
| 82 | piani cottanello 3 | 80 | NO | 30 | 1000 | 1180 | 3.10 | 87 | elevato |
| 83 | tolfa3 | 80 | NO | 52 | 810 | 482 | 4.30 | 90 | elevato |
| 84 | campaegli | 80 | NO | 18 | 400 | 1600 | 2.00 | 70 | basso |
| 85 | sermoneta | 75 | SI | 42 | 1330 | 1180 | 3.30 | 37 | elevato |
| 86 | argentario | 160 | SI | 39 | 1370 | 585 | 3.50 | 72 | elevato |
| 87 | montetranquillo | 160 | NO | 32 | 630 | 1580 | 2.50 | 60 | medio |
| 88 | monte rufeno | 146 | NO | 20 | 600 | 650 | 1.20 | 85 | medio |
| 89 | monti della laga | 140 | NO | 51 | 1600 | 2040 | 5.00 | 65 | cicloalp. |
| 90 | giro del navegna | 70 | NO | 32 | 1100 | 1120 | 3.00 | 60 | elevato |
| 91 | giro del monte autore | 70 | NO | 55 | 1483 | 1725 | 5.00 | 83 | elevato |
| 92 | lago del turano | 70 | SI | 41 | 1130 | 995 | 3.50 | 45 | medio |
| 93 | piani terraegna | 140 | NO | 37 | 860 | 1790 | 2.40 | 50 | medio |
| 94 | valle scura | 100 | SI | 37 | 1390 | 1880 | 3.40 | 65 | elevato |
| 95 | monte cavo | 25 | NO | 21 | 590 | 930 | 1.50 | 60 | medio |
| 96 | cerveteri 2 | 40 | SI | 48 | 450 | 290 | 3.00 | 35 | basso |
| 97 | monte scalambra | 75 | NO | 26 | 790 | 1410 | 2.50 | 64 | medio |
| 98 | nemi | 25 | SI | 26 | 820 | 950 | 2.50 | 92 | medio |
| 99 | valle del farfa | 55 | NO | 25 | 860 | 500 | 2.30 | 40 | medio |
| 100 | tolfaccia | 50 | SI | 35 | 850 | 505 | 3.00 | 71 | medio |
| 101 | redentore | 130 | SI | 36 | 1350 | 1252 | 4.30 | 42 | elevato |
| 102 | canale monterano 2 | 58 | SI | 19 | 530 | 372 | 2.00 | 85 | medio |
| 103 | albano | 0 | SI | 50 | 350 | 300 | 3.15 | 20 | medio |
| 104 | saracinesco | 40 | SI | 27 | 650 | 850 | 2.00 | 45 | medio |
| 105 | valleaniene | 65 | NO | 40 | 1120 | 1250 | 3.20 | 55 | elevato |
| 106 | monte di cambio | 120 | NO | 32 | 1200 | 1900 | 3.30 | 55 | cicloalp. |
| 107 | casperia | 60 | NO | 39 | 975 | 1090 | 3.20 | 52 | medio |
| 108 | montefogliano | 65 | SI | 24 | 705 | 880 | 2.10 | 97 | medio |
| 109 | celano | 120 | SI | 31 | 1110 | 1780 | 4.00 | 95 | cicloalp. |
| 110 | tarquinia | 95 | SI | 39 | 670 | 305 | 3.10 | 70 | medio |
| 111 | spina santa | 25 | NO | 30 | 910 | 1100 | 2.50 | 35 | cicloalp. |
| 112 | bomarzo | 75 | NO | 39 | 1010 | 680 | 3.30 | 45 | medio |
| 113 | santa severa | 50 | SI | 37 | 880 | 470 | 3.10 | 63 | medio |
| 114 | norchia | 65 | SI | 29 | 325 | 260 | 2.00 | 50 | basso |
| 115 | castel madama | 25 | NO | 23 | 580 | 810 | 2.00 | 35 | medio |
| 116 | monteflavio | 40 | NO | 27 | 870 | 1040 | 2.50 | 86 | elevato |
| 117 | rocca calascio | 125 | NO | 49 | 1220 | 1695 | 4.40 | 88 | elevato |
| 118 | camerata | 75 | SI | 37 | 890 | 1480 | 5.00 | 70 | medio |
| 119 | tuscania | 100 | NO | 35 | 360 | 360 | 3.30 | 85 | basso |
| 120 | montecalvo | 110 | NO | 40 | 995 | 1038 | 4.30 | 35 | elevato |
| 121 | manziana2 | 55 | SI | 40 | 480 | 415 | 2.50 | 45 | medio |
| 122 | vasanello | 70 | SI | 32 | 400 | 335 | 2.25 | 80 | medio |
| 123 | valdevarri | 75 | NO | 51 | 1100 | 1100 | 4.00 | 18 | elevato |
| 124 | sutri | 55 | SI | 45 | 950 | 920 | 3.40 | 78 | medio |
| 125 | farnesiana | 80 | NO | 37 | 670 | 460 | 3.00 | 73 | medio |
| 126 | cerveteri 3 | 40 | SI | 25 | 470 | 235 | 2.20 | 73 | medio |
| 127 | contigliano | 85 | SI | 22 | 870 | 1040 | 2.40 | 78 | medio |
| 128 | montasola | 80 | SI | 41 | 1440 | 1145 | 4.10 | 58 | elevato |
| 129 | arcinazzo | 75 | NO | 29 | 840 | 1010 | 3.10 | 73 | medio |
| 130 | cerveteri 5 | 40 | SI | 24 | 360 | 250 | 1.50 | 78 | basso |
| 131 | val d'arano | 130 | NO | 30 | 700 | 1860 | 2.50 | 85 | medio |
| 132 | calvi dell'umbria | 80 | NO | 33 | 1050 | 1121 | 3.00 | 50 | medio |
| 133 | poggio bustone | 94 | NO | 27 | 1110 | 1484 | 3.30 | 75 | elevato |
| 134 | castelluccio di norcia | 160 | NO | 30 | 620 | 1780 | 2.30 | 90 | medio |
| 135 | corbara | 110 | SI | 56 | 1420 | 740 | 4.20 | 56 | elevato |
| 136 | duelaghi | 20 | SI | 35 | 750 | 645 | 2.50 | 66 | medio |
| 137 | cori | 60 | SI | 29 | 350 | 280 | 1.30 | 46 | basso |
| 138 | canetra | 85 | SI | 21 | 1050 | 1270 | 2.30 | 73 | elevato |
| 139 | orbetello | 150 | SI | 39 | 620 | 590 | 2.50 | 15 | medio |
| 140 | pozzaglia | 65 | NO | 23 | 1050 | 1170 | 3.10 | 80 | elevato |
| 141 | vallinfreda | 60 | SI | 28 | 750 | 954 | 2.10 | 49 | medio |
| 142 | livata | 60 | NO | 23 | 690 | 1670 | 2.20 | 95 | medio |
| 143 | roccadibotte | 70 | NO | 32 | 1050 | 1480 | 3.15 | 75 | elevato |
| 144 | monte orlando | 145 | SI | 33 | 1070 | 340 | 3:30 | medio | |
| 145 | vulci | 145 | NO | 32 | 573 | 225 | 2:50 | basso | |
| 301 | milvio-vetralla | 83 | 1680 | 910 | 4:50 | elevato | |||
| 302 | 7parchi di roma | 45 | 780 | 140 | 3:50 | medio | |||
| 303 | camporotondo | 105 | NO | 29 | 1070 | 1510 | 3:15 | medio | |
| 304 | via sacra | 40 | NO | 19 | 700 | 910 | 2:10 | medio | |
| 305 | vigo di fassa | dolomiti | 20 | 690 | 1990 | 2:10 | medio | ||
| 306 | monte amiata | 165 | NO | 29 | 950 | 1580 | 3:00 | medio | |
| 307 | mola oriolo | 50 | SI | 22 | 520 | 540 | 2:10 | basso | |
| 308 | norchia 3 castelli | 65 | SI | 52 | 400 | 250 | 4:00 | medio | |
| 309 | montepulciano | 165 | SI | 57 | 1400 | elevato | |||
| 310 | monte subasio | 155 | SI | 60 | 1800 | 1290 | 4:40 | elevato | |
| 311 | monti martani | 155 | SI | 44 | 1500 | 1100 | 4:15 | elevato | |
| 312 | bosco calandrina | 35 | NO | 51 | 1400 | 550 | 5:10 | elevato | |
| 313 | monte stabiata | 110 | NO | 57 | 1420 | 620 | 4:45 | elevato | |
| 314 | san vittorino 2 | 35 | NO | 34 | 1120 | 996 | 3:20 | elevato | |
| 315 | 7 colli di roma | 13 | 170 | 50 | 1:20 | basso | |||
| 316 | traversata tolfa 1 | SI | 50 | 950 | 480 | 4:30 | elevato | ||
| 317 | traversata tolfa 2 | SI | 50 | 950 | 460 | 4:10 | elevato | ||
| 318 | traversata tolfa 3 | SI | 57 | 1480 | 480 | 5.20 | elevato | ||
| 319 | traversata tolfa 4 | SI | 37 | 280 | 380 | 3:00 | basso | ||
| 320 | calandrina 2 | 55 | SI | 21 | 570 | 590 | 2:00 | medio | |
| 321 | valle san silvestro | dolomiti | 28 | 770 | 1870 | 3:00 | medio | ||
| 322 | tires | dolomiti | 25 | 890 | 1700 | 2:45 | medio | ||
| 323 | monte elmo | dolomiti | 35 | 1400 | 2390 | 3:45 | elevato | ||
| 324 | caprarola | 70 | SI | 40 | 570 | 520 | 3:20 | medio | |
| 325 | corchiano | 55 | SI | 38 | 550 | 365 | 3:10 | medio | |
| 326 | fosso fioio | 70 | NO | 27 | 680 | 1440 | 2:45 | medio | |
| 327 | campostaffi | 70 | NO | 71 | 1590 | 1840 | 6:20 | elevato | |
| 328 | livata-monte autore | 70 | NO | 19 | 620 | 1780 | 2:30 | medio | |
| 330 | giro del sassolungo | dolomiti | 43 | 1850 | 2250 | 5:10 | elevato | ||
| 331 | paneveggio | dolomiti | 33 | 1050 | 2050 | 3:25 | elevato | ||
| 332 | latemar antiorario | dolomiti | 39 | 1380 | 2360 | 4:20 | elevato | ||
| 333 | arabba p.vecovo | dolomiti | 34 | 1450 | 2350 | 4:20 | elevato | ||
| 334 | tolfa no fango | 80 | NO | 44 | 620 | 455 | 2:50 | medio | |
| 335 | orvinio | 70 | NO | 25 | 700 | 950 | 3:00 | medio | |
| 336 | ischia di castro | 130 | 35 | 610 | 380 | 2:30 | medio | ||
| 337 | pasubio | veneto | 30 | 1090 | 1930 | 3:00 | elevato | ||
| 338 | tre cime lavaredo | dolomiti | 39 | 1490 | 2325 | 5:30 | elevato | ||
| 339 | giro dell'averau | dolomiti | 25 | 1220 | 2465 | 3:40 | elevato | ||
| 340 | transdolomiti | dolomiti | 176 | 5580 | 2337 | 21:00 | elevato | ||
| 341 | camerata-saifar-fioio | 70 | NO | 34 | 1020 | 1720 | 3:15 | elevato | |
| 342 | corese-fara sabina | 30 | SI | 38 | 950 | 483 | 3:10 | elevato | |
| 343 | marcigliana 2 | 5 | NO | 32 | 645 | 155 | 2:00 | medio | |
| 344 | monte circello | 105 | NO | 21 | 550 | 540 | 2:30 | medio | |
| 345 | lagorai | dolomiti | 25 | 1060 | 1890 | 3:15 | elevato | ||
| 346 | ciclabile fassa-fiemme | dolomiti | 88 | 690 | 1474 | 5:00 | medio | ||
| 347 | vieldelpan | dolomiti | 32 | 1340 | 2366 | 4:10 | elevato | ||
| 348 | sellaronda ibrido | dolomiti | 54 | 1430 | 2380 | 5:30 | elevato | ||
| 349 | giro latemar orario | dolomiti | 38 | 400 | 2170 | 3.20 | medio | ||
| 350 | forcella lerosa | dolomiti | 34 | 900 | 2020 | 3:30 | medio | ||
| 351 | livata-monte autore 2 | 70 | NO | 21 | 570 | 1700 | 2:00 | medio | |
| 352 | pereto-camposecco | 75 | NO | 45 | 1060 | 1486 | 4:00 | elevato | |
| 353 | via degli dei | toscana | SI | 120 | 3060 | 1145 | 18:00 | elevato | |
| 354 | campaegli-trinità | 75 | NO | 32 | 900 | 1766 | 3:40 | medio | |
| 355 | campo staffi | 100 | NO | 36 | 980 | 1770 | 4:00 | elevato | |
| 356 | pendici del sirente | 125 | NO | 31 | 890 | 1870 | 3:30 | medio | |
| 357 | santa severa 2 | 65 | SI | 36 | 750 | 450 | 3:00 | medio | |
| 358 | manziana 3 | 45 | SI | 34 | 710 | 590 | 3:20 | medio | |
| 359 | cerveteri-oriolo | 45 | SI | 65 | 1230 | 590 | 4:40 | elevato | |
| 360 | milvio-civita castellana | SI | 67 | 1100 | 384 | 1:00 | elevato | ||
| 361 | altopano delle rocche | 125 | NO | 30 | 700 | 1420 | 3:20 | medio | |
| 362 | tolfa 4 | 65 | SI | 29 | 640 | 450 | 3:10 | medio | |
| 363 | vecia ferrovia | dolomiti | 38 | 1140 | 1180 | 3:50 | elevato | ||
| 364 | artemisio 2 | 50 | NO | 37 | 1180 | 900 | 4:20 | elevato | |
| 365 | corese-farfa | 30 | SI | 34 | 830 | 450 | 3:20 | medio | |
| 366 | poggio moiano | 55 | NO | 26 | 850 | 906 | 2:30 | medio | |
| 367 | vico-cimino | 60 | NO | 33 | 1140 | 955 | 4:15 | elevato | |
| 368 | biedano | 65 | NO | 34 | 560 | 363 | 3:30 | medio | |
| 369 | villagrande | 105 | NO | 55 | 1250 | 140 | 4:30 | elevato | |
| 370 | stazzano | 40 | NO | 32 | 1075 | 890 | 3:20 | elevato | |
| 371 | osteria nuova | 45 | NO | 40 | 1070 | 1005 | 4:30 | elevato | |
| 372 | montalfina | 110 | SI | 82 | 1430 | 665 | 6.20 | elevato | |
| 373 | santa rufina | 75 | NO | 29 | 1020 | 1280 | 3:10 | elevato | |
| 374 | bolsena | 100 | NO | 54 | 690 | 480 | 4:10 | medio | |
| 375 | arabba 2 | dolomiti | 24 | 700 | 2455 | 2:40 | elevato | ||
| 376 | viel del pan | dolomiti | 23 | 460 | 2500 | 2.40 | cicloalp | ||
| 377 | val venegia | dolomiti | 22 | 710 | 2175 | 2.15 | medio | ||
| 378 | giro del sassolungo | dolomiti | 29 | 755 | 2390 | 3:20 | elevato | ||
| 379 | pralongià | dolomiti | 28 | 960 | 2140 | 3.20 | elevato | ||
| 380 | crepe rosse | dolomiti | 20 | 610 | 2515 | 3:00 | cicloalp | ||
| 381 | soraga | dolomiti | 16 | 540 | 1670 | 2:00 | medio | ||
| 382 | strada del ponale | trentino | 14 | 600 | 650 | 1:30 | medio | ||
| 383 | prada | trentino | 27 | 1010 | 1530 | 3:10 | elevato | ||
| 384 | sabina | 55 | NO | 25 | 590 | 275 | 2.30 | medio | |
| 385 | tolfa 5 | 65 | SI | 40 | 995 | 425 | 4:00 | elevato | |
| 386 | esperia | 140 | NO | 37 | 1450 | 1250 | 4:10 | elevato | |
| 387 | roccagiovine 2 | 50 | SI | 24 | 960 | 1130 | 3:50 | cicloalp | |
| 388 | lago di vico | 60 | SI | 39 | 1030 | 810 | 3:45 | elevato | |
| 389 | cerveteri 6 | 40 | SI | 40 | 620 | 290 | 3:20 | medio | |
| 390 | cerveteri 7 | 40 | SI | 33 | 730 | 310 | 3.30 | medio | |
| 391 | subasio 2 | 155 | SI | 39 | 1360 | 1130 | 4:20 | elevato | |
| 392 | monterosi | 40 | NO | 32 | 625 | 280 | 2:45 | medio | |
| 393 | nemi 2 | 30 | NO | 27 | 690 | 830 | 2:45 | medio | |
| 394 | oriolo 2 | 50 | SI | 24 | 680 | 600 | 2:30 | medio | |
| 395 | sutri 2 | 55 | SI | 44 | 670 | 380 | 3:15 | medio | |
| 396 | canale monterano 3 | 45 | SI | 31 | 820 | 430 | 3:10 | medio | |
| 397 | collegiove | 70 | NO | 29 | 830 | 1090 | 2:45 | medio | |
| 398 | cervara 2 | 70 | NO | 28 | 835 | 1640 | 3:30 | medio | |
| 399 | orte | 70 | SI | 37 | 620 | 375 | 3:00 | medio | |
| 400 | spoleto terni | 100 | SI | 55 | 600 | 610 | 4:00 | medio | |
| 401 | lessinia 01 | veneto | 50 | 1240 | 1710 | 4:00 | elevato | ||
| 402 | lessinia 02 | veneto | 40 | 1040 | 1725 | 3:20 | elevato | ||
| 403 | lessinia 03 | veneto | 40 | 805 | 1710 | 2:30 | elevato | ||
| 404 | lessinia 04 | veneto | 23 | 730 | 1560 | 2.10 | medio | ||
| 405 | lessinia 05 | veneto | 16 | 395 | 1335 | 1:40 | basso | ||
| 406 | lessinia 06 | veneto | 20 | 585 | 1500 | 2:00 | medio | ||
| 407 | lessinia 07 | veneto | 40 | 920 | 1720 | 3:10 | medio | ||
| 408 | lessinia 08 | veneto | 61 | 1420 | 1720 | 4:45 | elevato | ||
| 409 | lessinia 09 | veneto | 18 | 500 | 1400 | 1:40 | basso | ||
| 410 | lessinia 10 | veneto | 50 | 970 | 1720 | 3:40 | elevato | ||
| 411 | lessinia 11 | veneto | 27 | 1260 | 1904 | 3:20 | cicloalp | ||
| 412 | lessinia 12 | veneto | 25 | 630 | 1410 | 2:20 | medio | ||
| 413 | lessinia 13 | veneto | 41 | 940 | 1710 | 3:00 | elevato | ||
| 414 | lessinia 14 | veneto | 22 | 650 | 1530 | 2:00 | medio | ||
| 415 | lessinia 15 | veneto | 36 | 950 | 1760 | 3:30 | medio | ||
| 421 | amelia | 90 | NO | 30 | 900 | 690 | 3:20 | elevato | |
| 422 | riofreddo | 60 | SI | 22 | 640 | 950 | 2:40 | medio | |
| 423 | monterosi 3 | 40 | NO | 29 | 620 | 460 | 2:45 | basso | |
| 424 | sutri 3 | 50 | NO | 30 | 330 | 390 | 2:50 | basso | |
| 425 | valle del tevere | SI | 61 | 480 | 165 | 4:30 | elevato | ||
| 426 | osteria nuova | 50 | NO | 37 | 1030 | 635 | 3:10 | medio | |
| 427 | faleri | 60 | SI | 47 | 960 | 800 | 3.40 | medio | |
| 428 | camaldoli | toscana | 25 | 980 | 1500 | 3:30 | medio | ||
| 429 | ridracoli | romagna | 46 | 1440 | 1090 | 5:20 | elevato | ||
| 430 | bagno di romagna | romagna | 25 | 700 | 1060 | 2:30 | medio | ||
| 431 | segni | 60 | NO | 30 | 925 | 1000 | 3:30 | elevato | |
| 432 | nemi 3 | 30 | NO | 21 | 585 | 810 | 2:10 | medio | |
| 433 | trevignano | 40 | NO | 29 | 570 | 485 | 2:30 | medio | |
| 434 | valle autore 2 | 75 | SI | 29 | 990 | 1760 | 3.30 | elevato | |
| 435 | otricoli | 70 | SI | 47 | 970 | 410 | 4:10 | elevato | |
| 436 | castel di tora | 80 | NO | 23 | 1090 | 1150 | 3:30 | elevato | |
| 437 | cervara 3 | 70 | NO | 28 | 860 | 1600 | 3:20 | medio | |
| 438 | genzano | 30 | NO | 33 | 980 | 830 | 3:30 | medio | |
| 439 | formello 2 | 25 | NO | 38 | 1120 | 360 | 4:00 | elevato | |
| 440 | chianti 1 | toscana | SI | 35 | 820 | 480 | 3:15 | medio | |
| 441 | chianti 2 | toscana | NO | 29 | 820 | 410 | 2.50 | medio | |
| 442 | zoncolan | friuli | NO | 30 | 1300 | 1730 | 3:40 | elevato | |
| 443 | panoramica vette | friuli | 33 | 1250 | 1980 | 3:50 | elevato | ||
| 444 | avostanis | friuli | 29 | 1340 | 1940 | 3:40 | elevato | ||
| 445 | via del sale | piemonte | 36 | 1070 | 2230 | 4:15 | medio | ||
| 446 | fiumicino | SI | 45 | 45 | 40 | 2:15 | basso | ||
| 447 | campo dell'osso | 80 | NO | 23 | 880 | 1760 | 3:30 | medio | |
| 448 | ceri | 40 | SI | 45 | 730 | 290 | 3:30 | medio | |
| 449 | santa marinella | 60 | SI | 38 | 980 | 510 | 3:30 | elevato | |
| 450 | cotilia | 85 | SI | 34 | 910 | 860 | 3:10 | medio | |
| 451 | capranica2 | 55 | SI | 41 | 1000 | 570 | 3:15 | medio | |
| 452 | soratte2 | 45 | NO | 29 | 860 | 700 | 3:00 | elevato | |
| 453 | stazzano2 | 40 | NO | 31 | 1090 | 1040 | 3:00 | elevato | |
| 454 | pereto | 70 | NO | 55 | 1290 | 1500 | 4:30 | elevato |